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秋冬季节流感来袭 您该如何预防?

2015年04月19日 08:18:51 访问量:158

秋冬季节流感来袭 您该如何预防?

        导语:流感主要通过含有病毒的飞沫进行传播,人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可以传播。典型的临床特点是急起高热、显著乏力,全身肌肉酸痛,而鼻塞、流涕和喷嚏等上呼吸卡他症状相对较轻。


  流行性感冒(Influenza)简称流感,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,传染性强,发病率高,容易引起暴发流行或大流行。其具有自限性,但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。


  流感主要通过含有病毒的飞沫进行传播,人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可以传播。典型的临床特点是急起高热、显著乏力,全身肌肉酸痛,而鼻塞、流涕和喷嚏等上呼吸卡他症状相对较轻。

  秋冬季节是流感高发期,并且在人与人间传播能力很强,与有限的有效治疗措施相比积极防控更为重要。主要的预防措施如下:

  1、经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。

  2、咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。

  3、接种流感疫苗。接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。疫苗需每年接种方能获有效保护,疫苗毒株的更换由WHO根据全球监测结果来决定。

  4、抗病毒药物预防。药物预防不能代替疫苗接种,只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的高合并症风险人群的紧急临时预防措施。应选择对流行毒株敏感的抗病毒药物作为预防药物,疗程应由医师决定,一般1-2周。对于那些虽已接种疫苗但因各种原因导致免疫抑制,预计难于获得有效免疫效果者,是否要追加抗病毒药物预防及投药时机、疗程、剂量等也应由医师来做出判断。

  5、流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。

  6、中医预防。中医预防不仅效果显著,而且还能滋补身体,增强身体免疫力,绝无副作用。下面为您介绍一个中药配方:金银花6克、大青叶6克、薄荷3克、生甘草3克,水煎服,每日一付,连服5天。

  7、秋冬气候多变,注意加减衣服。

  8、保持室内空气流通,流行高峰期避免去人群聚集场所。

  9、加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。

  10、流行期间如出现流感样症状及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。


  通过以上流感预防措施的学习,相信您已经做好对抗流感侵袭的准备了吧!如果不幸被流感入侵,千万别着急,及早的就医时最好的处理方法。


编辑:方永文
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