拉里·霍姆斯1949年11月3日出生于美国佐治亚州。
　　
　　出生于贫民窟的他生性孤僻，平时少言寡语，但身体却非常强壮、结实。贫民窟的孩子们喜欢打架，小霍姆斯永远是旁观者。他安静腼腆的性格并没有使他能够躲开伙伴们的纷争，孩子们开始捉弄他，到后来发展到打他。但他没有还手，只是用双手抱头，蹲在墙角，默默承受着宛如冰雹般的击打。
　　
　　有一天，贫民窟的孩子们又在围攻他。这时一位老者呵斥跑了这些调皮的孩子们。他递给了饥肠辘辘的霍姆斯一块面包：孩子，跟我走吧！我可以让你填饱肚子。
　　
　　老人把霍姆斯带到了一处拳击训练房。成为一名陪练手。陪练手的工作是非常辛苦的，霍姆斯几乎每天都要被年轻的拳击手打得鼻青脸肿、伤痕累累。除去身体的伤痛，心灵的折磨更让他难以忍受，因为陪练手是跑龙套的角色，平时只能默默无闻地站在幕后的角落里，甚至连配角也称不上。在台前享受掌声和鲜花的永远只是他们的陪练对象。
　　
　　随着他的陪练对象———那位名叫穆罕默德·阿里的年轻人声名鹊起，成为世界上炙手可热的重量级拳王。霍姆斯不甘寂寞，从1978年起从后台走到前台，开始了他真正的辉煌灿烂的拳击生涯。由于历经过多年千锤百炼的陪练磨砺，造就了霍姆斯隐忍顽强的品质和坚强体魄。在拳台上，他犹如火山一般爆发了，由此引发了世界拳坛的大地震。从登上拳王宝座，直至1985年期间，他一直是WBC、IBF世界重量级冠军，并且在一次卫冕战中，在第10回合技术性击倒了他昔日的陪练对象———世界拳击史上最伟大的拳王阿里。
　　
　　拉里·霍姆斯不甘沉沦，从一名被人轻视的陪练手成长为一位拳王，堪称创造了奇迹。他的精彩表现，为以后的陪练手做出了表率。泰森的陪练迈考尔在1994年击败了世界著名拳王刘易斯，成为新的WBC重量级冠军；塔弗尔2004年5月10日击倒了他所陪练的拳王———在当时如日中天的小罗伊·琼斯。
　　
　　是的，他们都曾是陪练手，不被人关心和重视，但那有什么关系。只要拥有一颗冠军的心，并愿意为了心中的梦想付出常人难以想象的汗水和努力，就完全可以主宰自己的命运，曾经的苦难留下的疤痕都会成为挂在身上最灿烂夺目的勋章！